長期的な活躍を支える自己管理とメンタルヘルスの現実 技術革新が激しく、常に高いパフォーマンスを求められるIT業界において、エンジニアが直面する最大の現実の一つは、いかにして心身の健康を維持し続けるかという点である。納期へのプレッシャーや複雑なトラブル解決が続く現場では、知 […]